مطبخ هزار

  • الصفحه الرئيسية
  • إبحث
  • مأكولات رئيسية
  • مأكولات شعبية
  • حلويات
  • سلطات
  • مأكولات بحرية
  • مشروبات

سلطة المعكرونة بالتونة والفليفلة المشوية

4:06 ص سلطات 0




المقادير

  • 250غ معكرونة مسلوقة حسب التعليمات (الشكل حسب الرغبة)
  • 3 علب تونة قطع كبيرة مصفية
  • 2 حبة فليفلة حمراء أو صفراء
  • زيتون أسود مخلي و مقطع
للتتبيلة:
  • مايونيز
  • كريمة حامضة (زبادي بالقشطة)
  • القليل من الماء البارد
  • ملح
  • القليل من الفلفل الأسود
  • برش ليمونة
  • القليل من عصير الليمون
  • رشة بقدونس مفروم
  • القليل من زيت الزيتون

الطريقة


  • تشوى حبات الفليفلة الملونة على النار مباشرة (عين الغاز) مع تقليبها من حين لاخر لغاية احتراق القشرة الخارجية لنحصل على طعم التدخين المميز
  • ترفع من على النار وتغطى مباشرة بوعاء أو بكيس لبضع دقائق لتتعرق ويسهل تقشيرها
  • تخلط مكونات التتبيلة وتوضع جانبا
  • في وعاء زجاجي عميق توضع المعكرونة المسلوقة والزيتون الأسود وقطع التونة (مع الاحتفاظ ببعض قطع التونة لتزيين الوجه)
  • تقشر الفليفلة الملونة وتزال البذور وتقطع وتضاف لوعاء المعكرونة
  • تسكب التتبيلة على خليط المعكرونة وتقلب جيدا لتتغلغل في المكونات
  • توضع السلطة في طبق التقديم وتزين ببعض قطع التونة والفليفلة المشوية الاضافية مع رشة بقدونس

والف صحة وعافية


شارك على :
فيسبوك جوجل + تويتر

لا يوجد تعليقات

أضف تعليق

موضوع أحدث موضوع أقدم


المشاركات الشائعة

  • بسبوسة جوز الهند
    المقادير ٢ كوب سميد وسط أو خشن ٢ كوب جوز هند ١ كوب سكر ٤ حبات بيض ١ كوب زيت ١ كوب لبن زبادي ٣ م.ص بيكنج باودر ١ م.ص فا...
  • كيكة التمر بالجوز المقرمش والدبس
    المقادير 2 و نصف كوب طحين منخل 1 كوب زيت نباتي 1 سكر بني 4 حبات بيض كبيرة بحرارة الغرفة 2 م.ص فانيلا 1 م.ص خل 1 كوب تمر ...
  • كراميل بوب كورن المقرمش
    المقادير 1 كوب زبدة (200غ) 2 كوب سكر بني نصف كوب كورن سيرب (شراب الذرة الشفاف) نصف م.ص ملح 1 م.ص فانيلا 1 م.ص بيكنج صودا (...
  • ميني تشيز كيك المانجا
    المقادير 1 علبة جبنة فيلادلفيا 200غ  بحرارة الغرفة 1 علبة قشطة ثلاث أرباع كوب كريمة سائلة 1 حبة مانجا ناضجة مهروسة سكر ب...
  • سلطة المعكرونة بالتونة والفليفلة المشوية
    المقادير 250غ معكرونة مسلوقة حسب التعليمات (الشكل حسب الرغبة) 3 علب تونة قطع كبيرة مصفية 2 حبة فليفلة حمراء أو صفراء زيتون...
  • الكفتة بالصينية مع الخضار المشوية
    المقادير :الكفتة 1 كيلو لحمة كفتة (عجل و خروف) ثلث كوب قرشلة مطحونة (بقسماط) ملح فلفل أسود القليل من البهارات المشكلة ا...
  • خبز التورتيا المكسيكي
    المقادير الكمية تكفي لعمل 5 أرغفة: 2 كوب طحين 1 م.ك زيت نباتي نصف م.ص ملح نصف م.ص بيكنج باودر 1 كوب ماء دافي للعجن الم...
  • خبز البيتزا المحشي الشهي
    المقادير العجينة: 3 أكواب طحين 2 م.ك سكر 1 م.ص خميرة 1 م.ص ملح 3 م.ك زيت زيتون 1 و ربع كوب ماء أو حليب دافي للعجن الح...
  • باستا مع أفخاذ الدجاج المخلية و الفطر الطازج بصوص البشاميل و الأجبان
    المقادير 1 بكيت معكرونة (النوع حسب الرغبة) مسلوقة حسب التعليمات نصف كيلو أفخاذ دجاج مخلية مقطعة قطع متوسطة 200غ فطر طازج مقط...
  • كيكة شيفون جوز الهند
    المقادير 2 كوب طحين منخل نصف كوب جوز هند 2 م.ص بيكنج باودر نصف م.ص بيكنج صودا ربع م.ص ملح 8 حبات بيض مفصولين بحرارة الغرف...

التسميات

  • أطباق رئيسية
  • حلويات
  • سلطات
  • مأكولات بحرية
  • مخبوزات
  • مشروبات

عن مطبخ هزار


إتصل بنا

جميع الحقوق محفوظه © مطبخ هزار

تصميم الورشه