مطبخ هزار

  • الصفحه الرئيسية
  • إبحث
  • مأكولات رئيسية
  • مأكولات شعبية
  • حلويات
  • سلطات
  • مأكولات بحرية
  • مشروبات

السمك المشوي بحشوة الجوز

5:33 ص مأكولات بحرية 0




المقادير


  • 4 من سمك دينيس متوسط الحجم طازج و نظيف
  • 1 ضمة بقدونس مفرومة
  • رأس ثوم كامل مفروم
  • برش 2 حبة ليمون
  • 1 م.ص زنجبيل مبروش
  • 1 قرن فلفل أخضر أو أحمر حار
  • كمية من الجوز مكسر أو مفروم خشن
  • زيت زيتون
  • ملح
  • كركم
  • كمون مطحون
  • كزبرة مطحونة
  • بابريكا حارة أو حلوة
  • القليل من بهار السمك

الطريقة

  • بواسطة سكين حاد يعمل عدة شقوق في بطن السمك ويتبل قليلا من الداخل والخارج بالملح قبل بساعة من الشوي تقريبا
  • في وعاء عميق تخلط مكونات الحشوة من بقدونس وثوم و زنجبيل وفلفل حار والبرش والجوز و زيت الزيتون و ملح و القليل من البهارات المذكورة
  • تحشى كل سمكة من خليط الحشوة وتوضع بجانب بعضها في صينية الشوي
  • تغطى الصينية بالألمنيوم فويل و تشوى في فرن حار جدا لمدة 40 دقيقة فقط
  • يرفع الغطاء عن الصينية ويترك السمك ليتحمر قليلا
  • يرفع السمك من الفرن و يقدم وهو ساخن بجانب السلطات و البطاطا المقلية أو المشوية

    والف صحة وعافية 

    شارك على :
    فيسبوك جوجل + تويتر

    لا يوجد تعليقات

    أضف تعليق

    موضوع أحدث موضوع أقدم


    المشاركات الشائعة

    • بسبوسة جوز الهند
      المقادير ٢ كوب سميد وسط أو خشن ٢ كوب جوز هند ١ كوب سكر ٤ حبات بيض ١ كوب زيت ١ كوب لبن زبادي ٣ م.ص بيكنج باودر ١ م.ص فا...
    • كيكة التمر بالجوز المقرمش والدبس
      المقادير 2 و نصف كوب طحين منخل 1 كوب زيت نباتي 1 سكر بني 4 حبات بيض كبيرة بحرارة الغرفة 2 م.ص فانيلا 1 م.ص خل 1 كوب تمر ...
    • كراميل بوب كورن المقرمش
      المقادير 1 كوب زبدة (200غ) 2 كوب سكر بني نصف كوب كورن سيرب (شراب الذرة الشفاف) نصف م.ص ملح 1 م.ص فانيلا 1 م.ص بيكنج صودا (...
    • ميني تشيز كيك المانجا
      المقادير 1 علبة جبنة فيلادلفيا 200غ  بحرارة الغرفة 1 علبة قشطة ثلاث أرباع كوب كريمة سائلة 1 حبة مانجا ناضجة مهروسة سكر ب...
    • سلطة المعكرونة بالتونة والفليفلة المشوية
      المقادير 250غ معكرونة مسلوقة حسب التعليمات (الشكل حسب الرغبة) 3 علب تونة قطع كبيرة مصفية 2 حبة فليفلة حمراء أو صفراء زيتون...
    • الكفتة بالصينية مع الخضار المشوية
      المقادير :الكفتة 1 كيلو لحمة كفتة (عجل و خروف) ثلث كوب قرشلة مطحونة (بقسماط) ملح فلفل أسود القليل من البهارات المشكلة ا...
    • خبز التورتيا المكسيكي
      المقادير الكمية تكفي لعمل 5 أرغفة: 2 كوب طحين 1 م.ك زيت نباتي نصف م.ص ملح نصف م.ص بيكنج باودر 1 كوب ماء دافي للعجن الم...
    • خبز البيتزا المحشي الشهي
      المقادير العجينة: 3 أكواب طحين 2 م.ك سكر 1 م.ص خميرة 1 م.ص ملح 3 م.ك زيت زيتون 1 و ربع كوب ماء أو حليب دافي للعجن الح...
    • باستا مع أفخاذ الدجاج المخلية و الفطر الطازج بصوص البشاميل و الأجبان
      المقادير 1 بكيت معكرونة (النوع حسب الرغبة) مسلوقة حسب التعليمات نصف كيلو أفخاذ دجاج مخلية مقطعة قطع متوسطة 200غ فطر طازج مقط...
    • كيكة شيفون جوز الهند
      المقادير 2 كوب طحين منخل نصف كوب جوز هند 2 م.ص بيكنج باودر نصف م.ص بيكنج صودا ربع م.ص ملح 8 حبات بيض مفصولين بحرارة الغرف...

    التسميات

    • أطباق رئيسية
    • حلويات
    • سلطات
    • مأكولات بحرية
    • مخبوزات
    • مشروبات

    عن مطبخ هزار


    إتصل بنا

    جميع الحقوق محفوظه © مطبخ هزار

    تصميم الورشه